Negalima ignoruoti širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. Svarbu suprasti, kad Tonometro šuoliai gali išprovokuoti gana pavojingas pasekmes, pavyzdžiui, sukelti hipertenziją ar miokardo infarktą. Kaip gydyti aukštą slėgį? Į šį klausimą nėra aiškaus atsakymo. Terapija pasirenkama atskirai, atsižvelgiant į fizines asmens savybes ir patologinės būsenos simptomų sunkumą.
Ką reikėtų padaryti pirmiausia
Aukštas slėgis niekada neatsiranda „iš mėlynos“. Visada yra priežasčių, dėl kurių toks blogėjimas kraujagyslių ar širdies būsenoje. Štai kodėl neįmanoma pradėti gydyti negalavimo, neišsiaiškinant tikslių ligos šaltinių.
Profilio ekspertai rekomenduoja pradėti nuo neigiamų veiksnių įtakos pašalinimo. Norint gerai patobulinti, jums reikia:
- Sumažinkite suvartoto druskos kiekį;
- Iš dietos pašalinkite riebalus, aštrius indus;
- Atsisakykite blogų įpročių (rūkymas yra ypač pavojingas);
- Pakeiskite savo gyvenimo būdą (judėkite daugiau, pasirinkite aktyvų hobį);
- Venkite streso ir kitų emocinių išgyvenimų.
Žinoma, sunku išvengti širdies ligų, jei šeimos istorijoje yra panašių pastabų artimiausiems giminaičiams. Tokiu atveju svarbu pradėti gydyti aukštą slėgį, kai atsiranda pirmieji simptomai (galvos skausmas, pykinimas, pablogėja koordinacija), nelaukiant pavojingų komplikacijų.
Hipertenzija pagyvenusiems žmonėms
Ypač sunku gydyti aukštą slėgį senatvėje. Bėgant metams indai susidėvėja, tampa mažiau elastingi ir dažnai užsikimšia cholesterolio plokštelėmis. Kodėl liga pavojinga po 50 metų? Plaukimas gali „pataikyti“ į įvairias kėbulo sistemas. Remiantis statistika, ligos komplikacijos dažniausiai būna insultas, retinopatija, inkstų nepakankamumas, aterosklerozė ir miokardo infarktas.
Lėtinį aukštą impulsą ir aukštą slėgį galima kontroliuoti natūraliais priedais, vaistažoliais, atsipalaidavimo metodais (kvėpavimo gimnastika), homeopatija ar hirudoterapija.
Narkotikų terapija
Farmakologinių medžiagų vartojimas nėra ypač laukiamas. Gydytojai žino, kad bet koks vaistas turi šalutinį poveikį ir gana įspūdingą kontraindikacijų sąrašą. Bet kartais jūs negalite išsiversti be tablečių ir injekcijų. Prieš pradedant gydyti aukštą slėgį, svarbu išsiaiškinti, kurie vaistai yra tinkami kiekvienu atveju.
Sąlygiškai tabletės ir hipertenzijos kapsulės yra suskirstytos į dvi dideles grupes - greitas vaistas ir medžiagos, kurios veikia pagal finansuojamą schemą. Jei kraujospūdžio tiriamiesiems visada reikia vartoti vaistus, kurie per trumpą laiką normalizuoja būklę.
Jei aukštą slėgį galima valdyti palaipsniui, tada vaistai pasirenkami iš šio sąrašo:
- kalcio antagonistai);
- AKF inhibitoriai);
- Sartanai;
- Alfa ir beta blokatoriai.
Yra kombinuotų vaistų, kurie sujungia kelių komponentų savybes vienu metu.
Netradicinė medicina
Daugelis žmonių teigiamai reaguoja į įvairius novatoriškus hipertenzijos metodus. Po gydančio gydytojo patvirtinimo galite išbandyti kineziterapiją, homeopatiją ir net lechų poveikį. Įrodyta, kad esant tinkamam metodui, šie metodai ramina nervus, palengvina raumenų hipertenziją ir pagerina kraujotakos sistemos būklę.
Aukštą slėgį (bent jau pradinius patologinės būsenos stadijas) galima gydyti elektroforezės, magnetoterapijos, hidromaso, lazerio efektų. Gerų rezultatų parodo akupunktūra ir akupresūra. Masažo sesijos, apsilankymai baseine, jogos užsiėmimai nebus nereikalingi.
Kaip gydyti aukštą slėgį namuose
Galite patys susidoroti su skausmingais hipertenzijos simptomais. Jei išsamus egzaminas medicinos įstaigoje neatskleidė pavojingų širdies ir kraujagyslių sistemos trūkumų, pirmiausia būtina pakeisti jūsų gyvenimo būdą. Teisingi produktai turėtų būti pridedami prie dienos meniu. Nes širdis yra naudingi:
- Jūros gėrybės (žuvis, krevetės, ikrai);
- riešutai (graikiniai riešutai, kedras, žemės riešutai);
- Javai (grikiai, ryžiai);
- Citrusiniai vaisiai (oranžinė, citrina);
- Vaisiai ir uogos.
Kai kurie gydytojai savo rekomendacijose mini „Linseed Oil“. Manoma, kad šis natūralus komponentas atkuria „mušamus“ indus. Aukštą slėgį galima gydyti liaudies priemonėmis. Patikrinus alergines reakcijas, leidžiama naudoti nuoviras iš slėnio, kalnų, citrinų balzamo, viburnum, ramunėlės ir sausmedžio.